白髪が気になり始めたビジネスマン必見! 白髪と上手につきあうテクニック

  • 2015/12/24
  • ヘアケア
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年齢とともに目立ち始めるのは

たるんだお腹だけではありません。

気が付かないうちに増えているのが白髪です。

「面倒だから、そのままでいい!」は、できるビジネスマンにはNGワード。

男女問わず、相手からチェックされそうなところには事前に対策を打っておくことが重要です。

今回は、負担にならない範囲での白髪への対処法を紹介していきます。
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出てきた白髪は抜くに限る?

ある日を境にして、白髪が気になり出した経験があるはずです。

その時、毛抜き用ピンセットで根元から抜いてはいませんでしたか?

その日以降、白髪が目立たなくなったのであればよいのですが、さらに本数が増えてきたように感じたこともあるでしょう。

すると、また抜くという”負のスパイラル”に突入してしまいます。

何度も抜くことによって地肌が傷つき、細菌が入る込むことで炎症を起こす危険性があるのです。

ですから、場合によってはハゲることもウソではないのです。

このような場合、最も適した対処法は、白髪染めを使用するか、白髪の根元付近から短く切ることをお勧めします。

さらに、白髪を1本抜くと白髪が増えるという声も聞かれます。

これは白髪を1本見つけたことで、白髪に対する自分の意識が高まり、以前よりも頭髪全体を注意して見るようになったからと考えられます。
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お風呂でできる白髪撃退法

加齢とともに白髪が増えることは、ごく自然なことです。

ただ、この流れを食い止める方法も存在しています。

それはお風呂で実践可能で、特別な器具などはまったく必要ありません。

まずはシャンプーをする時です。シャンプーは洗い落とす成分が、想像以上に含まれています。

ですから、手に取る量は少量で構いません。

また、男性は爪を立ててゴシゴシ洗うケースが多いのですが、それでは頭皮を傷つけ皮脂をすべて奪ってしまうのです。

そして、黒髪を白髪に変貌させてしまうわけです。

お風呂でできることとして、頭皮もマッサージも忘れず継続してください。

頭頂部から少し下がった部分にツボがあります。ここを本当に軽く揉んであげましょう。

血行が促進されて、髪に栄養分を行き渡らせてくれます。
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白髪を増やす食品、白髪を減らす食品

白髪を極力減らすためには無理のない運動、十分な睡眠、ストレスを抱えない、バランスの取れた食生活が重要です。

特に食生活は1日3食をうまくやるのは大変だと感じるでしょう。

その3食すべてを完璧にはできないでしょうから、ビタミンE,銅、亜鉛、カルシウムなどを意識して摂ることを心掛けてみてください。

忙しい時はサプリメントでの摂取も選択肢にいれてみてはいかがでしょうか。

逆にインスタント食品やレトルト食品は大敵! カフェインや炭酸飲料、刺激の強い香辛料も極力控えた方が賢明です。

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耳の周囲に白髪が増えるのは、身体に危険が迫ったサイン

両耳の周囲に白髪が出てきた時は、臓器が弱っている証拠です。

白髪が増えたのが右耳周辺であれば、腎臓が弱っているサイン。

左耳周辺であれば、肝臓が悲鳴をあげているのです。

どちらの臓器にも共通する大敵として、アルコールが考えられます。

この場合、白髪染めで見た目はカバーできますが、大病は防ぐことができません。

飲酒をはじめとする生活習慣を変えなければ、改善は絶対に望めません。

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