ビールよりワイン!? ワインの知られざる5つの効能

  • 2015/12/11
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ビール派の方へ

古代の歴史をみていくとワインは嗜好品としてだけではなく、薬としても用いられてきました。科学の進歩によってワインの持つパワーが解明されてきています。毎日ビール派の人もコレを読んだらワイン派に!?

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ワインを一に一杯で血圧低下

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お酒を嗜む人の悩みの一つは高血圧。ただワインにはそれを解決する力があります。ワインには多くのカリウムが含まれており、このカリウムは体内に摂取されると体内のナトリウムと結合して身体から排出されます。つまり塩分を制限した食事を摂るのと同じ効果がワインを飲むことから得られます。調査によると一杯のワインでおよそ血圧が10ほど下がると言われています。

 

 

ワインで記憶力UP

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ワインの摂取には衰えた記憶力を回復させる効果があることがノルウェーの研究で明らかになっています。ワイン中に含まれる酸化防止剤とその他含まれる微生物の働きのようです。

 

 

ワインの驚異的整腸効果!!

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胃腸の弱い人にとっては必見の情報。ワインには高い殺菌効果があります。例えばメルシャンの実験によれば、10万個のサルモネラ菌がワインと接触することで10分でほぼ全滅。胃腸の問題でよくトイレにいく方は、一日に一杯のワインを飲んでみると劇的に体調が改善する可能性があります。

 

 

ワインのポリフェノールで美肌・アンチエイジング!!

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ワインには野菜などとは比べ物にならないほどのポリフェノールが含まれています。ポリフェノールには高い殺菌・抗酸化作用があります。そうした殺菌・抗酸化作用でニキビによる肌の荒れ、シワ・たるみなどを改善する高い効果があります。

 

 

ワインで認知症予防

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日本でも社会問題となっている認知症・アルツハイマー患者の増加。ワインには認知症軽減の効果があります。ワインの中にはマグネシウム、カリウムといったミネラルが豊富に含まれていますが、アルツハイマーは体内にアルミニウムが入り込むことで発症するとの説があります。マグネシウム、カリウムはこのアルミニウムが体内に取り込まれるのを防ぐことが出来るのです。

 

 

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ワインには私達の知られざる力がまだまだあります。毎日の晩酌をビールからワインに切り替えてみてはいかがでしょうか?

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