ボディケア

「衰えるどころか、更に進化するために」 なぜオヤジは自身の体を入念にケアするのか。 ただ黙って衰えるのは以ての外、カッコいいオヤジは強靭な肉体を手に入れる。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのボディケア。

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ラップで美肌? 男性のスキンケア習慣も、若い年代のみならず、30代40代にも広がりを見せています。でも社会経験を積んだ大人の男は、若い連中と同じスキンケアをしていたのでは進化がありません。当然若い頃に比べて肌へのダメージ…

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お腹を楽に引っ込めたい! 最近、どうもお腹のでっぱりが気になる。仕事柄デスクワークが多くなってきて運動不足ぎみ。仕事上で飲食の機会も多いし……。ちょっとジムでも通ってみるか、でも何となく面倒だし、たまの休みくらいは家での…

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手軽に腹筋を鍛える バキっと割れた腹筋を見て憧れを抱く男性は多いのではないでしょうか? とはいえ、腹筋を割るのはなかなか骨が折れる作業。 ジムに通うヒマもないし、筋トレ器具を部屋に置くスペースもない……。 そんな方にオス…

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ご存知でしょうか? ビジネス環境は一部の大企業のみならず、いまや日本の大部分を占める中小企業においてもグローバル化、海外進出を意識せざる得ない状況になっています。 そんな中で外国人との付き合いも今後ますます増えてくるのは…

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食べて痩せる 辛い食べ物を食べると自然に身体中があたたかくなってきて、額に汗が滲んできます。 何となく代謝が上がっているようで、これってダイエットになるんじゃないの、と考えてしまいますね。 実際、辛いものを食べてダイエッ…

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あこがれの白い歯を手に入れたい ふと笑顔になったときに、唇の間からもれる真っ白な歯。相手に爽やかな印象を与えますし、笑顔のランクがいくつも上がったように見えるものです。 10代、20代のころは歯が白かったのに、最近何とな…

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年齢を重ねた男性でもメタボを克服する方法 社会人になると運動する機会も極端に減り、メタボリックシンドロームになってしまう男性も多いです。 通称“メタボ”は、特に男性に多く見られる症状で、日本では40歳~75歳の年齢層でメ…

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  もしかしたら逆流性食道炎かも 歯磨き、虫歯、歯周病のチェックをしても、口臭が中々治らないのは、もうしかしたら逆流性食道炎が原因だからかもしれません。逆流性食道炎の場合、どんなに口臭ケアのために歯磨きなどをお…

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お腹周りが気になってませんか? 30代までならある程度は体重のコントロールが可能ですが、40代にもなりますと若いときのように痩せることはできません。 しかし、メタボのお腹を放置していますと、見た目も、将来的な健康面も考え…

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スクワットだけで痩せることも可能 たるんだメタボリック腹をへこますためにダイエットしたいと考える男性は多いはずです。 しかし、仕事で忙しい毎日のなかから時間を作ってジョギングをするなど至難の業と言えるでしょう。しかも、時…

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