ボディケア

「衰えるどころか、更に進化するために」 なぜオヤジは自身の体を入念にケアするのか。 ただ黙って衰えるのは以ての外、カッコいいオヤジは強靭な肉体を手に入れる。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのボディケア。

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ダイエットや筋トレの肉体改造は家でもできる 最近ではメディアでも取り上げられてもいるように、ジムやエステで肉体改造をするというイメージが強くなっている。確かに、一人で実行するよりかは専門トレーナーがついていたほうが実現が…

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若い頃とは違い筋力が衰えてきていることを認識しよう 中高年になって「最近痩せにくいどころか益々太ってきている」と感じる男性も多くいます。ダイエットの為にスポーツでも始めれば良いのですが、今から練習するのは時間がかかります…

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足から出るコップ1杯分の汗と闘うには ビジネスマンが1日働いた時、足からはコップ1杯分の汗が出ているといわれています。これをそのままにしておけば、臭いが発生するのは当然のこと。「ニオイは働く男の勲章」と思っているビジネス…

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メタボ解消のための方法 メタボに悩む皆さんも多いと思います。解消法としては一義的にはダイエットをして、腹部の内臓脂肪を燃焼させることにありますが、なかなか落ちずに残ってしまうケースもあります。顔や上半身、脚などは普通体型…

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お風呂から出るときには体を拭こう 銭湯や温泉でも時折そのような人がいるのですが、ジムのお風呂から出てきたときに全身ずぶ濡れのままで出てくる人がいます。 温泉や銭湯でも、小さめのタオルを1枚持ち込みますが、これにはちゃんと…

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ただシャワーを浴びるだけではなく洗う部位も大切 中高年男性がカッコよく見える為には、ファッションに気を配るだけではなく、自分自身を磨くことも大切です。特に中高年男性は加齢臭という年齢独特の体臭がありますので、しっかりとボ…

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