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くたびれ男のシンボル「目の下のクマ」の消し方

  • 2016/05/28
  • ボディメイク
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  • YAZIUP運営
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クマは本当に困ったものです

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中年男性が自分の顔を鏡で見て一番老けたと感じる事に、目の下のクマがあります。
これがあるのとないのとで、イメージが全然変わってきます。
なければ、心なしか目付きも活き活きしてみえるのです。
クマはおそらくは、リンパや血液の流れが滞って溜まり込んだものだくらいは想像は付きます。
これを取り去る方法があっても、数日でできたものでもないでしょうから相当の時間を覚悟しなければなりません。
せめて短期間に目立たなくする方法はないものか、悩んでいる男性は多くなっています。
現代人は忙しくて寝不足も日常化しつつあります。
さらにパソコン等で目を酷使しています。
中年男性には、今まさにクマ問題としてクローズアップされているのです。

 

 

クマの発生原因

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目の周囲の筋肉がたるんでくることによるクマがクマの基本になります。
これとは別に、目の下の血のめぐりが滞ってしまう場合があります。
これは、現代人のパソコンなどの作業増加による目の酷使によるものです。
また、クマを気にして変にマッサージを頑張ったりすると皮膚がたるんで余計に目だったりもします。

 

 

クマを消す方法

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この目の上のたんこぶと並べられる目の下のクマですが、普段の節制でかなり消すことができるのです。

 

・ホットタオル
入浴中に熱めのお湯をタオルに浸して、おしぼりのように絞って目の下のクマの部分に当てておくのです。
温かさを十分感じられる程度で十分です。熱過ぎてもいけません。
これで血のめぐりが改善され老廃物も流してくれます。

 

・ストレッチ
目の筋肉を鍛え、皮膚の垂れ下がりを抑え血行も改善させます。
パソコンばかり見つめていないで、随時習慣にしていれば自然と効果も表れます。
目をしっかり閉じて3秒、目をしっかり開けて3秒、これを3回繰り返し、毎日3回することです。
大体でかまいませんので、全て3を意識しておきましょう。

 

これらは習慣にすれば案外、簡単なものです。
見かけの疲れた感は、本当に疲れを呼び込んでしまいます。
そんな状態から解放され、フレッシュな顔で毎日を過ごしましょう。

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