男だからこそ、しっかりスキンケアしましょう

  • 2015/12/16
  • ボディケア
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男性がスキンケアしない時代は終わりました

今や男性もスキンケアがマストな時代です。かつては男が化粧水をつけるなんて、と思われていましたが、保湿のためにも化粧水はもちろん乳液も欠かせません。肌のきれいな男性は女性だけでなく、仕事で出会う人たちにも好印象を与えます。

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男がスキンケアしなければいけない理由

男性の顔は皮脂の分泌量が女性の2倍あります。しかも女性とは異なり、加齢しても分泌量は変わらないのです。そのため、おでこと鼻にかけてのTゾーンがベタつきがちです。そのまま放置すると、皮脂が酸化してイヤな臭いを発するようになります。これは「ノネナール」という成分によるもの。いわゆる加齢臭です。

一方で、頬から顎にかけてのUゾーンは毎日のひげそりで傷んでしまい、乾燥しがちです。このことから、男性の顔もしっかりスキンケアする必要があるのです。

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スキンケア用品は男性用女性用どちらでも

スキンケアの手順は基本的に女性と同じ。使う洗顔フォームや化粧水はあえて男性専用のものを選ばなくても、肌との相性が良ければ女性用でも構いません。もともと女性用のスキンケア用品は、男女どちらでも使えるよう作られているのです。むしろ男性用は、清涼感を出すために使うアルコールなどの成分が肌に負担をかける可能性があります。

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スキンケアは3ステップ朝夜2回

まず、ぬるま湯で顔の汚れを洗い流します。次に洗顔フォームを泡立てて、皮膚をこすらないよう、優しく肌の上で転がします。泡立てるのは、汚れを吸着しやすくするためです。泡が顔に残らないようにしっかりとすすいだら、タオルで顔を拭います。この時もゴシゴシこするのではなく、そっと叩くように水分を吸収させるのがポイントです。

その後すぐに化粧水をつけ、最後に乳液です。もし、美容液を使うのであれば、化粧水の後に使いましょう。これを朝と夜の2回行います。朝は寝ている間に溜まった皮脂の汚れを落とすため、夜は一日の汚れを落とすためです。朝のスキンケア後は、日焼け止めを塗って、紫外線からもお肌を守りましょう。

 

 

スキンケアは継続と普段の生活も大事

正しいスキンケアを続けると、肌トラブルが解消されたり、肌に透明感が出てきます。それに加えて食生活を見直したり、睡眠をしっかり摂れば、より効果が期待できるでしょう。

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